BJJ

Diğer dövüş sanatlarına kıyasla etkinliği kanıtlanmış bir sanat..Satranç gibi zeka gerektiren, vücudunuzun yanında aklınızı da kullanmak zorunda olduğunuz bir sanat

HANGAAR GYM BJJ GÜN SAATLERİ

PZT-ÇARŞ-CUMA 19:15

Brazilian jiu-jitsu (BJJ), ağırlığın yerde mücadeleye verildiği bir dövüş sanatıdır.Diğer dövüş sanatlarına kıyasla etkinliği kanıtlanmış bir sanat..Satranç gibi zeka gerektiren, vücudunuzun yanında aklınızı da kullanmak zorunda olduğunuz bir sanat..Baştan, ayak parmağına kadar her kası aktif olarak çalıştırdığından, fiziksel yapılanmayı arttıran çok önemli bir sportif aktivite..Ayrıca eğer dövüş sanatlarıyla ilgileniyor ve özellikle MMA(mixed martial arts) kategorisinde efektif bir dövüşçü olmak istiyorsanız, olmazsa olmaz bir disiplin..