...

PAZARTESİ - CUMA

09:00 - 22:00

CUMARTESİ

09:00 - 20:00

PAZAR

10:00 - 20:00

Adres: Geçit mh. 1.Gürbüz Sk. No:21 Bursa

slider loading
  • Hangaargym

    Hangaar Gym

    Şehrin yeni spor trendi
  • Hangaargym

    Gerçek spor ile tanışın

    Kıskanılmaya hazır olun
icon
PERSONEL TRAINING

Personel training, amacı daha hızlı sonuca ulaşma veya belirgin bir hedef isteyen kişilere bire bir eğitim olanağı, rehberlik, tanıtım ve motivasyon sağlamaktır.Bu sayede kişinin fitness düzeyi artar ve yaptığı sporu daha bilinçli bir şekilde yaparken hızlı bir gelişim sağlar.

 

detay
icon
SPORCULARA ÖZEL PROGRAMLAR

Sporculara özel antrenman;

Sporcunun branşında performansını arttırmayı ve form(verimlilik) düzeyini yüksek tutmayı hedefler.Sporcuların kendi branşılarına ve hedeflerine özel olarak,antrenörlerimiz bireysel program hazırlayacak ve uygulayacaklardır.
Bu programlarda temel olarak sporcunun kondisyonel özelliklerinin (Kuvvet,çabukluk,sürat,reaksiyon,dayanıklılık,denge) geliştirilmesi hedeflenecektir.
 
Offseason ve preseason döneminde ki sporculara,makro antrenman planlamasıyla üst düzey yüklenme antrenmanları uygulayarak,sezon içinde daha iyi form tutması ve daha iyi performans göstermesini sağlıyoruz.
 
Sakatlıktan ve tıbbi operasyondan sonra, recovery dönemi için sporcuya özel reformer,deceleration,proprioception ve flexibilty antrenmanlarıyla eski sağlığı ile spora geri dönmesini sağlıyoruz.
 
Aynı şekilde lokal kuvvetsizlik veya kronik sakatlığı olan sporcular için isometric çalışmalar ve bölgesel kuvvetlendirmelerle performans gelişimi için daha iyi bir zemin hazırlıyoruz.
 
Ayrıca spor liseleri,besyo ve askeri lise mülakatları için hazırlanan sporculara,katılacağı mülakat sınavlarına özel,bireysel antrenmanlar uyguluyoruz.

detay
icon
ÖZEL GRUP ÇALIŞMALARI

Grup motivasyonu ile spor yapmanın keyfini yaşayın.

detay

1400 M2 KAPALI ALANDA CROSSFIT, FITNESS VE GRUP DERS STÜDYOLARI

Salonumuzu gelmeden de gezebilirsiniz.

diğer video ve resimler için tıklayınız

MESAJ ATIN

SİZE ULAŞALIM

 

BİZDEN HABERLER

HANGAARGYM'DE REFORMER PİLATES ÇALIŞMALARI TÜM HIZIYLA DEVAM EDİYOR
HANGAAR GYM DE KICK BOKS DERSLERİ TÜM HIZIYLA DEVAM EDİYOR.
YOGA DERSLERİMİZ BAŞLAMIŞTIR..
SANA ÖZELL

ÇALIŞMALARA KATILMAK İSTEMEZMİSİN ?

YAKLAŞAN

ETKİNLİKLER