0 224 244 9009
info@hangaargym.com.tr
PAZARTESİ - CUMA
09:00 - 22:00
CUMARTESİ
09:00 - 20:00
PAZAR
10:00 - 20:00
Adres: Geçit mh. 1.Gürbüz Sk. No:21 Bursa
iletişim bilgileri
BİZDEN HABERLER
3 SAATTEN FAZLA OTURMAK HAYATINIZI KISALTIYOR
May
02
Kaslanmak için ne kadar protein alınmalı
Eki
15
YAŞLILIKLTA EGZERSİZ
Ağu
19
Karbonhidrat düşman mıdır: Hangi karbonhidratlar kilo aldırır?
07
Ketojenik Diyet nedir, ne değildir: Ketojenik Diyet, Yüksek Proteinli Diyet değildir
Nis
17
Sağlıklı beslenmenin ilk adımı: Besin etiketleri nasıl okunur?
Mar
14
Yavaşlayın: Hızlı yemek yeme alışkanlığınızı nasıl değiştirebilirsiniz?
Şub
28
Tabata egzersizi ile performansınızı arttırın
27
Faydalı bir rehber: Besinlerin glisemik indeksi nasıl düşürülür?
26
“Fit ne anlama gelir? Fit olmak ne demektir?”
25
Egzersiz sonrası yapılması gerekenler
22
Sporda plato nedir?Nelere dikkat edilmeli
Spordan sonra streching (esnetme) yapmak neden önemlidir?
Şekeri bırakma yolları!!
Personal Trainer’ınız gerçek bir antrenör mü yoksa bir şarlatan mı?
13
Kış mevsiminde egzersiz motivasyonunuzu nasıl yüksek tutabiliriz?
12
Modunuzu yükseltmeye sofradan başlayın: Mutluluk veren 13 besin
10
Sağlıklı kilo vermek için nelere dikkat etmeniz gerektiğini biliyor musunuz?
08
Kış depresyonunu sofrada bitirin..
Kışın sofranızdan bu baharatları eksik etmeyin: Karabiber ve zerdeçal
Ara
05
Yanlış bilinen 5 fitness efsanesi
Kas
Spor için ideal nabız ne olmalı?
23
Yeterli protein alımı: Herkesin protein ihtiyacı aynı mıdır?
Kahvaltı yapmak için 5 neden
21
Her PAZARTESİ ücretsiz olarak düzenlenen CrossTraining deneme derslerine katılım sağlayabilirsiniz. Sizde gerçek sporla tanışın! Detaylı bilgi ve katılım sağlamak için: 0 (224) 24 90 09
Spor yaparken daha fazla terlemek, yağ yaktığınız anlamına gelmiyor
Haz
29
HANNGAARGYM YAZ OKULU ÇALIŞMALARI BAŞLIYOR..BİLGİ 2449009
HANGAARGYM'DE REFORMER PİLATES ÇALIŞMALARI TÜM HIZIYLA DEVAM EDİYOR
HANGAAR GYM DE KICK BOKS DERSLERİ TÜM HIZIYLA DEVAM EDİYOR.
YOGA DERSLERİMİZ BAŞLAMIŞTIR..
Oca
20
24 KASIM ÖĞRETMENLER GÜNÜ KUTLU OLSUN
24
HANGAARGYM 1.YILINI BÜYÜK BİR ÇOŞKUYLA KUTLADI
WİNG CHUN DERSLERİ HANGAAR GYM DE
SPORA AŞKLA BAĞLI OLANLARIN YERİ HANGAARGYM
Eyl
TRX SUSPANSİON TRAINING ÇALIŞMALARI FARK YARATIR..
KAMPANYADA SON HAFTA KAÇIRMAYIN!
24 MART DÜNYA TÜBERKÜLOZ (VEREM) GÜNÜ
Erken Üyelik Fırsatı
Cumhuriyet Bayramımız Kutlu Olsun.